نزل 81كيلو ف 3شهووووور تخيلو!!!!!!!!!!

فى الحقيقة مش الريجيم هو اللى نزله لانخ مكنش بيثبت على نظام
معين لا كان كل اسبوع بيعمل ريجيم مختلف وكان ياخد يوم او 2
فرى بس القصه كلها فى الارادة لانو كان وصل ل140ك وكان شطله
طبعا مش هقالكو اكيد تخيلتو ودلوقت بقى58والمفاجأه الاكبر انه فى 2
ثانوى تخيلو
يعنى المفروض انن نحس على دمنا ونتعلم اهو دا لسه عيل فى تانيه

ثانوى ووصل بارادته لكده واحنا ياللى شحطه
مش عارفين نعمل حاجة بس بصراحة انا اتعلمت منه هو راح لدكتور ومشى معاه اسبوعين بس وبعد كده كمل لوحده انا كمان رحت للدكتور مرة واحدة بس وباويه اكمل مع نفسى وخسيت 5 كيلو فى اسبوع ودلوقت نزلت كمان 2 كيلو انا كنت 72 وبقيت 65 وطولى 160 يلا اللى عاوزة اشجعها ونكمل تقولى ونكمل مع بعض بس بجد يلا ورونى الهمة يارجاااالة