منتديات نور الحياة
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا ماكنتى عضوة معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو/ة وترغب فى الانضمام الى اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

وشكرا

اداره المنتدى
منتديات نور الحياة
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا ماكنتى عضوة معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو/ة وترغب فى الانضمام الى اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

وشكرا

اداره المنتدى
منتديات نور الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نور الحياة

لاحلى صبايا فى الدنيا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الى كل اعضاء المنتدى الكرام خبر هام الا يحب يكون مشرف على قسم من الاقسام يرسلنى

 

 اللحمه المعصجه دايت للعيد كل عام وانتم بخير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شمــ الحب ــس
عضوة جديدة
عضوة جديدة
شمــ الحب ــس


تاريخ التسجيل : 04/11/2009

اللحمه المعصجه دايت للعيد كل عام وانتم بخير Empty
مُساهمةموضوع: اللحمه المعصجه دايت للعيد كل عام وانتم بخير   اللحمه المعصجه دايت للعيد كل عام وانتم بخير Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 11, 2009 7:59 am

السلام عليكم
كل سنه وانتم طيبين
انهرده هقولكم على طريقه اللحمه المفرومه
المعصجه بس دايت
المكونات
لحمه مفرومه من غير دهن حمرا يعنى
بصل كتير يعنى مثلا لو نصف كيلو لحمه
يبقى 4 بصلات
ملح فلفل بهارات
اى توابل تفضليها
ممكن تضيفى التوابل الى بتساعد على الحرق
زى الزنجبيل والقرفه والكمون
الطريقه
بحطى طاسه تيفال تسخن كويس على النار
وبعدين تضيفى اللحمه المفرومه
والتوابل وتقلبى لغايه ما تنزل مايتها
وبعين تضيفى البصل
وتترك على نار هاديه حتى النضج
وبالهنا والشفا
ممكن طبعا يعمل بيها احلى مكرونه بشاميل دايت او اى اصناف اخرى
اتمنى انها تعجبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اللحمه المعصجه دايت للعيد كل عام وانتم بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إخترعت بيتزا دايت (من مطبخى وبالصور) ؛)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نور الحياة  :: اقسام الصحة والطب :: وصفات واكلات للرجيم والرشاقة-
انتقل الى: