شمــ الحب ــس عضوة جديدة
تاريخ التسجيل : 04/11/2009
| موضوع: اللحمه المعصجه دايت للعيد كل عام وانتم بخير الأربعاء نوفمبر 11, 2009 7:59 am | |
| السلام عليكم كل سنه وانتم طيبين انهرده هقولكم على طريقه اللحمه المفرومه المعصجه بس دايت المكونات لحمه مفرومه من غير دهن حمرا يعنى بصل كتير يعنى مثلا لو نصف كيلو لحمه يبقى 4 بصلات ملح فلفل بهارات اى توابل تفضليها ممكن تضيفى التوابل الى بتساعد على الحرق زى الزنجبيل والقرفه والكمون الطريقه بحطى طاسه تيفال تسخن كويس على النار وبعدين تضيفى اللحمه المفرومه والتوابل وتقلبى لغايه ما تنزل مايتها وبعين تضيفى البصل وتترك على نار هاديه حتى النضج وبالهنا والشفا ممكن طبعا يعمل بيها احلى مكرونه بشاميل دايت او اى اصناف اخرى اتمنى انها تعجبكم | |
|